烦躁易怒 喝布渣叶夏枯草汤
夏季，人们常感到烦躁易怒、身体燥热。这里推荐一款药膳，可清肝、祛热、降燥。取蜜枣4个、夏枯草15克、猪肉400克、雪梨2个、布渣叶15克、水1.5升左右。布渣叶和夏枯草洗净，蜜枣稍冲洗；雪梨用水打湿，...
养生妙招笑中藏
笔者虽然年近古稀，但仍身板硬朗。我的养生之道就是：不觅仙方觅乐方，养生妙招笑中藏。企盼健康，希冀长寿，凡人皆有此愿。为此，有人坚持锻炼身体，有人讲究饮食营养，有人则不惜高价买补品进补。但是不少人在锻炼...
爬行健身益处多
近年来，随着百姓生活水平的提高，更多的人越来越重视健康，而健身也就成为人们体育锻炼的重要方式。时下，人们的健身方式可谓五花八门：常见的有扭秧歌、跳广场舞的，有打太极拳、有甩鞭舞剑的；专业一些的还有攀岩...
祛湿也要分体质 薏米红豆汤并非人人适用
气温逐渐升高，雷雨增多，空气中弥漫着潮湿的味道，整个人也变得“湿哒哒”的，此时湿邪容易作祟。中医认为，“暑必挟湿”“千寒易除，一湿难去”，所以祛湿成了夏季的重要养生主题。我们耳熟能详的祛湿良方，如薏米...
不仅补气还能消浮肿 黄芪，补药之长
黄芪作为药用已有2000多年历史。《神农本草经》将黄芪列为上品，原名黄耆（读音qí），“耆”指德高望重的老人，李时珍在《本草纲目》中称：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名”。《本草汇言》称其：“补...
长痱子，绿豆冬瓜煲海带
天气刚开始热，很多孩子就长了痱子，让家长头痛不已。一旦开始长痱子，很难有快速有效的治疗办法，重点还是在预防。中医认为，盛夏时节，暑热夹湿，蕴结肌肤，导致毛孔郁塞，就会生痱子。预防的关键在于“暑湿”和“...
乏力怕冷，要补肺气
有些人整天感觉浑身没劲，空调开得稍微冷点儿就咳嗽不止，很容易感冒，畏寒怕冷，这是典型的肺气亏虚的症状。 江西省中医院肺病科主任中医师兰智慧介绍，肺主皮毛，司呼吸。一身之气皆由肺所主。通俗来讲，肺...
崴了脚 揉解溪穴
踝关节是运动损伤中发病率最高的关节。踝关节扭伤俗称崴脚，常出现局部肿胀、疼痛、走路跛行等症状。在踝关节附近，就有一个守护它的穴位，名叫解溪穴。它是人体足阳明胃经上的重要穴位，脾胃强则气血足，四肢健...
夏至到，小朋友贴敷醒穴
昨天是夏至，一大早，北京中医医院儿科门诊就迎来不少来贴三伏贴的小朋友。昨天8时许，儿科走廊里，等着贴三伏贴的小朋友已排好了队，家长们围着医护人员咨询“伏贴”。“我小孙女4岁，最近得了气管炎，感冒还引起...
为什么说三伏灸是“冬病夏治”的特色疗法？
三伏灸是将中国传统农历节气、中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，最早见于清朝初期张璐的《张氏医通》著作，是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。 “三伏”是指初伏、中伏、末伏（一年中...
中药药源性肝损伤风险识别指导文件发布
中药“天然，无副作用”的观念，一定要改改了。近日，国家药监局发布了《中药药源性肝损伤临床评价技术指导原则》（简称《指导原则》）。这也是我国首个针对药品全生命周期（临床前、临床试验期间、上市后）的肝损伤...
国家中医局首推特色诊疗技术 传承中医“绝技”济民生
人民网北京6月25日电（记者崔元苑）“十人九痔”，肛肠疾病的发病率很高，常常伴随不适和疼痛，而术后的巨大疼痛及并发症更让人对治疗心生恐惧，极大影响了患者的健康和生活质量，是急需解决的重大临床问题。21...
化疗后全身瘙痒难耐，怎么办？中医专家出妙招！
受访专家：广东省中医院副院长、教授张忠德 医案林某，男，48岁肺癌化疗后皮疹 林先生患肺癌8年了，前前后后做了数十次化疗，也是德叔忠实粉丝。在前几次化疗后出现恶心欲呕、疲倦乏力等不适，经德叔中...
葎草：利小便，止水利
开栏的话本草理论是基于古人农耕生活而产生的，许多古人不言自明的东西，今人已不熟悉，阻碍着今人对本草理论的理解。本版开设“百草园”栏目，通过对具体中药的介绍，让大家了解其中隐藏的知识，领会其中所蕴含的中...
中医药是相对有效的戒毒辅助手段
6月26日是第31个国际禁毒日。6月25日，国新办举行新闻发布会，司法部副部长刘志强在回应中医药戒毒效果时表示，戒毒是世界性难题，没有灵丹妙药，中医药是各地探索的相对有效的辅助手段之一。“传统医学的独...
癌，是一种状态！改变“癌状态”分三步
视频回放：独创方法止癌痛中医癌症专家直播问诊“癌”与其说是一种病，不如说是一种“状态”，“癌状态”是一种人与自然、人体五脏六腑之间失衡的状态，是身体的一种警示状态。如果不能及时调整生活方式、改善生活习...
中医治癌有四大途径 改善“土壤”是第一步
视频回放：独创方法止癌痛中医癌症专家直播问诊对于癌症患者而言，除了西医的手术、放疗、化疗等方法外，中医对于癌症的治疗也有着独特的优势。中医治癌的特点是通过改善体内环境，培育良好细胞来达到治疗癌症的目的...
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- 放松功是20世纪50年代由上海市气...
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