活在当今时代的人们，健康问题其实已经成为每个人都比较关注的话题了。人从幼年-少年-青年-中年-老年，这个过程中多多少少身体都会出现一些问题，有的可能在刚开始发现问题就开始解决，有的呢，则是一拖再拖酿成大的问题。其实中医的养生之道就是防范于未然，有好的体魄才能更好的享受生活！

什么是养生呢？大多数人的养生是哪里有问题就解决哪里，其实这不能叫养生，那叫治疗。

人体是全面系统性的，牵一发而动全身，病情一般不会单独出现，很多人往往是原有的病情还没解决好，新的病情又出现了。顾此失彼，吃药都吃不过来，全身是病的，即使能长寿也是让人痛苦的。所以养生是需要提供全面系统性的解决方案的，养生应该是解决控制已出现的，消除预防还未出现的，两点缺一不可。

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