颈椎疼，选百年扁氏，不要富贵包

百年扁氏，不要富贵包，为颈椎保驾护航！

颈椎不适，就选百年扁氏，养护颈部见效快！

最近很多朋友在讨论一个“包”，不是我们平时说的买包包，这“包”的名字很好听，但是没人想要它；这“包”一旦入手就很难甩开；背这“包”的时间越久，那么就越容易引发严重的疾病。言归正传，这个“包”就是我们经常说“富贵包”。所以，我今天分享一下对“富贵包”的研究。

“富贵包”是一种硬包块，一般情况下这不是一个简单的包，而可能是脂肪的沉积，或是脂肪瘤，或是其他。如果从生物学的角度来分析就可以很清晰地知道“富贵包”来源于颈椎和胸椎的曲度改变以后，形成不对称状况，慢慢演变成颈椎和胸椎交接的地方就会鼓出来一个“包”。

那如何检查发现自己是否有这样一个“富贵包”呢？方法非常简单：首先靠墙站立，双脚并拢，下半身贴在墙上，检查是否及颈椎、胸椎、腰椎都是在生物学立线范围内；接着让颈椎前屈后伸反复几次，注意不要太过用力，应该缓慢进行，这个过程主要是体验一下自己的感受是否有疼痛感；如上述步骤操作完成后，发现自己的颈椎有鼓起的情况，同时又存在痛疼感，那么基本可以判断是有“富贵包”了，只是这个“富贵包”的大小或是症状会因人不同而存在差异。

个人建议，如果一旦发现自己有“富贵包”的早期现象的时候，尽快就医，让专业的医生给予专业的意见，同时配合使用百年扁氏艾草贴颈椎贴的使用，效果会更佳。

那在日常生活中应该如何预防“富贵包”的发生呢？我从生活中的小细节中给出以下几条建议：1，不要长时间低头玩手机，很容易变成锁头玩手机，这样给颈椎带来的压力非常大；2，不要长时间伸脖子看电脑，很多键盘侠很喜欢越看电脑越靠近屏幕，这也可能会对自己的颈椎带来损伤；3，不要含胸驼背，这个经常发生在一些小朋友身上，一开始觉得好玩，时间久了就很容易养成这类坏习惯；4不锻炼，经常坐姿不正确，站姿也不对；5，养成低头之后要做仰头的好习惯。总之，预防为先，锻炼为主，姿势正确，远离“富贵包”，要贴就贴百年扁氏艾草颈椎贴！