世界卫生组织上个世纪就宣布，“肥胖已日益成为影响人类健康的一种全球性疾病”。21世纪，更是明确将肥胖认定为全球最大的慢性疾病，是人类健康的大敌。
肥胖不仅自身是一种病症，而且还会引发一系列的其他病症，总之无论如何每一个健康的人都需要时刻关注自己的体重。对于已经生病了的人就更需要注意。特别是需要做肾透析的人群。
血液透析患者透析间期体重增长超过干体重的5%，不仅会影响透析效果，而且会导致许多严重的并发症。专业的医疗团队也需要配合患者自身的日常健康关注，体重过多增长的危害，以及如何去控制。
对此，首先应了解“干体重”的重要性，“干体重”是 指患者可以耐受的最低体重，而且在透析中无症状，透析结束时无低血压，更精确地说是组织间隙无过分的水分。对尿毒症患者来说，治疗过程中的感觉很重要，患者的气色、精神良好，高血压能很好的控制，手脚没有浮肿，腹部、肺部及胸膜腔没有积水，走路时不会有呼吸困难、胸闷气急的感觉，此时体重即可认定为干体 重。透析期间体重增加过多的患者通常会表现为血压下降，同时还伴有头晕、胸闷不适、脸色苍白、出冷汗、眼前发黑、恶心、呕吐、心率加快、肌肉痛性、痉挛 （大腿、小腿、腹壁等），甚至有一过性意识丧失，有冠心病的患者还可诱发心律失常及心绞痛。少数患者可表现为无症状性低血压。
那么透析患者该如何控制自己的体重增长呢？控制体重要以“吃好、喝少”为原则。吃好就是“饭要吃好”，保证摄取充足的营养。建议患者应习惯吃干食，每餐进食量有计划分配，尽量不吃汤面等含水量多的食物，不随意吃零食，尤其不随便吃腌制食品；饮食要清淡、低盐，以减轻肾脏负担。喝少就是“水要少喝”，避免增加心脏的负担。每日饮水量=500ml+ 前日尿量。值得患者注意的是：干体重需要定期调整，每年四季、发热感染后等特殊情况时，均需及时进行“干体重”的调整。长期未达到干体重的患者，抵抗力低下，全身情况会越来越差。建议患者每天在固定的时间，每次血液透析前用同样的称测量体重，测量前排空大小便，季节变化后衣物增减的体重也要清楚算出，以便准确衡量体重。
此外，可以适当增加透析频率以便达到更好的治疗效果。但是定期做透析是必不可少的。需要随时监控好体重，为每一次有效透析做准备。
百伦透析连锁是是专注透析连锁事业的全国知名品，国际一流厂商贝朗在中国透析连锁行业的战略合作伙伴，引进世界先进的医疗技术服务系统，坚持一切以患者为中心，为广大肾友提供更贴心周到的服务。截至2020年6月，百伦已经完成了超过290,000人次的血液净化治疗,实现了零投诉、零感染、零事故。百伦秉持着着帮助每一位患者减轻病患，争强健康，将一直不懈努力，进一步实现技术的突破，能为患者提供更加专业，更加周到的治疗。
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