暑假已经过去一半，在这难得的假期中，组织一次出游是不少家庭最期待的事。然而在旅途中，总会有人因饮食不当或是水土不服等原因被或轻或重的肠胃不适困扰着，无法尽情享受这忙里偷闲的美好时刻。出游时将摩罗丹备于身旁，还你健康肠胃，助你尽情享受。

做好这几件小事

首先：注意饮食卫生，夏季是细菌性痢疾、急性肠胃炎等胃肠疾病的高发期。因此，出门旅游的时候，一定要注意饮食的卫生与安全，把好“进口关”。不吃腐败、清洁不净的食物，也尽量少吃过于辛辣的食物。然后：消暑有度，少吃过于冰凉的食物。夏季天气酷热，在外游玩期间很多人都会饮用大量冷饮如冰淇淋、冰镇啤酒饮料等进行降温，要知道的是大量饮用冷饮容易引起胃黏膜血管急剧收缩、痉挛，造成胃黏膜严重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少，降低胃的消化能力、免疫能力，给出行带来麻烦。再就是：规律饮食，外出旅游时要避免暴饮暴食的出现，做到饮食有度，每餐控制进食量，细嚼慢咽，喝酒更要有所节制。此外，还需注意按时用餐，规律作息。假日出游往往会出现作息不规律的情况，熬夜晚睡使得第二天早上精力不济，胃口全无，而胃里没有食物消化会导致胃酸侵蚀胃黏膜， 引发消化不良或反酸烧心等症状。再就是旅游期间应合理安排行程，过度劳累可能会导致食欲减退；另一方面，过度劳累也会使得我们在旅行结束后精神困倦，影响正常的工作和生活节奏。

摩罗丹护胃健康

胃健康的养护不是一蹴而就的，需要我们在日常生活中养成良好的生活习惯，远离胃病的侵袭。而一旦我们在日常生活中出现胃部不适症状时，要及时就医治疗，不可轻视。遵医嘱选用如胃药摩罗丹这种药性温和的中成药来进行治疗。摩罗丹由百合、茯苓、三七等18味地道药材制成，组方中的蒲黄、三七、地榆、川芎、当归可活血化瘀、通络祛腐生肌，有利于胃黏膜损伤的愈合;白术、茯苓、泽泻、鸡内金可健脾利湿消食，有助于缓解胃胀和消化不良;百合、石斛、麦冬、玄参可滋养胃阴、清热;茵陈、九节菖蒲、地榆、泽泻可清热化湿;白芍、延胡索、乌药可调理气机、行气止痛。

此外，近日由欧洲胃肠内镜学会联合会、欧洲螺杆菌和微生物研究组、欧洲病理学会和葡萄牙消化内镜学会在国际权威内镜期刊《Endoscopy》上发表的《胃上皮癌前疾病及病变的管理》，提及了摩罗丹治疗胃癌前病变的效果，并将摩罗丹列入治疗胃癌前病变的用药。摩罗丹是该指南中唯一入选的中成药，这也是中成药首次入选该权威指南。